¡Nuevos vídeos en abierto en nuestro canal de Youtube!

Empezamos el 2024 con ganas de seguir llegando a más personas, y por ello, hemos colgado unos vídeos en abierto en nuestro canal de Youtube.

Te invitamos a realizar un senzillo Pranayama ( técnica para aprender a controlar nuestra respiración y prana ) que lo encontrarás en nuestro apartado de YOGA del canal.

También te presentamos unos ejercicios de técnica en el suelo para controlar el movimiento de las caderas y pelvis y encontrar la naturalidad a la hora de realizar tus camellos , contracamellos y círculos africanos. Encontrarás diferentes niveles para que puedas trabajar con calma y prepares el cuerpo para evolucionar de forma segura 😉. Todo esto y más en el apartado de DANZA de nuestro canal.

💯 Recuerda que puedes compartir los vídeos con tus amigos y familiares, comentar como te has sentido y apoyar el canal para seguir creciendo juntos

Infórmate sobre las clases presenciales que ofrecemos 📞 676940685 , estaremos encantados de acompañarte en tu aprendizaje.

Luna Mora te espera 🙏