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Espectáculo de Final de curso Luna Mora 2023-2024

Sábado 15 de Julio

18:00 h

Teatro Aurora ( Igualada )

“ Dolors” proyecto interdisciplinar que ofrece un recorrido por la maternidad rural contemporánea.

A través de una colección de ocho fotografías, Iris Muñoz, visibiliza la maternidad a lo largo de la vida, desde la infancia a la vejez.

Vuelta a la normalidad…

Luna Mora te propone una vuelta escalonada, progresiva y consciente. Aprovecha que tu mente está más descansada y fresca para darte cuenta de aquello que te hace estar más conectado con contigo mismo y con tu ritmo vital.

Primera pieza del proyecto Mujeres a través de la Danza de Ilargia dance project.

Viaja con nosotras por maravillosos rincones de Cataluña y descubre como el cuerpo en movimiento te abre puertas a la libertad de expresión.

💝 Se acercan las fiestas Navideñas y des de la Luna Mora os proponemos unos regalos muy especiales para ti o algún ser querido.

Para este mes de noviembre, hemos preparado una secuencia de prácticas encaradas para mejorar nuestra capacidad de atención en el proceso de la respiración.

Cada movimiento, cada acción, cada transición y cada postura nacen del interior con una mirada compasiva que respeta nuestros tempos vitales y ritmos naturales. De esta forma sientes que realmente conectas contigo mismo y que todo lo que haces, lo haces con un cariño innato.

Para este mes de junio os hemos preparado un calendario muy completo que trabaja todas las cadenas musculares más importantes del cuerpo para conseguir un estado óptimo de salud.

Además de fortalecer, estos ejercicios potencian la capacidad del cuerpo para trabajar como una unidad con el fin de lograr posiciones y movimientos conscientes y respetuosos con uno mismo.

Existen muchas razones por las que realizar las aperturas de cadera: para evitar molestias, ganar flexibilidad e incluso activar la circulación. La tensión y el estrés se acumulan en la pelvis, incluso cuando no sabes que hacer con una experiencia o un sentimiento, se desplaza a esta zona.

Así que proponemos a todos nuestros alumnos, los calendarios presonalizados. Un trabajo específico a cada necesidad, a cada ritmo, a cada nivel ya cada temática

Ikigai es aquello que hace que te levantes de la cama con ilusión, deseando realizar las cosas que te apasionan. Todos lo llevamos dentro, algunos ya lo hemos encontrado y otros todavía deben seguir su búsqueda.

Te presentamos nuestro Pack de Iniciación a la Danza Oriental. Un mes para descubrir a través de nuestros vídeos, lo que la Danza Oriental puede aportar a nivell físico, mental y emocional.

Estamos encantados de poder ofrecer nuestras clases presenciales en Igualada. Agradecemos la predisposición del Ateneu Igualadí para compartir su espacio con nosotros, realmente nos sentimos como en casa.

Vamos dando vida y forma a esta nueva manera de aprender con nosotros, en un espacio envidiable para hacer de la sencillez un estilo de vida.

Retomamos las riendas de nuestro proyecto, abriendo horizontes y adaptándones a las demandas actuales que nos han impuesto este momento de pandemia.