Nuevas propuestas de trabajo con Luna Mora - Calendarios personalizados.

Luna Mora sigue adaptánse a la actual sin perder de vista las ganas que tenéis de seguir aprendiendo, aún y las situaciones de dificultad a las que nos enfrentamos cada día.

Así que proponemos a todos nuestros alumnos, los calendarios presonalizados. Un trabajo específico a cada necesidad, a cada ritmo, a cada nivel ya cada temática.

Cada mes, el alumno podrá disponer de una sesión orientativa con el profesor, para que éste le cree un calendario personalizado según lo que necesite trabajar y teniendo en cuenta la salud física del mismo (lesiones y limitaciones, embarazo, recuperacaión después de una operación, experiencia previa, ...). Se recomendará el trabajo en casa con el material que dispone el alumno (vídeos de Youtube) y se crearán dinámicas semanales que se revisarán cada mes para ver la evolución y decidir hacia donde se debe encaran las siguientes sesiones.

Te acompañamos en tu aprendizaje y en la búsqueda del equilibrio. Ahora lo tienes más fácil; tu decide tu ritmo y escoges el sitio, el resto lo ponemos nosotros 😉.

¡Vivamos la experiencia juntos!

Para este mes de abril , te proponemos una práctica dedicada a trabajar por completo la columna. Movilidad articular, estiramientos pasivos, activos para fortalecer y dinámicas donde aplicar esa consciencia que vas a adquirir con las sesiones anteriores.

Cuida y mima tu espalda, una espalda flexible es una señal de buena salud 🙏.