Julio, practica con amor.

Para este primer mes del verano, os proponemos una secuencia de prácticas que nacen de nuestro corazón para que todo fluya con respeto. Abrimos, estiramos, movilizamos y sobretodo respiramos la zona donde se ubica nuestro corazón.

Cada movimiento, cada acción, cada transición y cada postura nacen del interior con una mirada compasiva que respeta nuestros tempos vitales y ritmos naturales. De esta forma sientes que realmente conectas contigo mismo y que todo lo que haces, lo haces con un cariño innato.

Disfruta de una práctica gratificante y enriquecedora🙏.